口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

　　那么引发口臭的原因有那些呢?

　　1.便秘

　　便秘是可以引起口臭的，因为便秘会让粪便在肠道停留过长的时间，会阻碍人体内有害物质的排出，这样会让有害物通过其他途径排出体外，比如呼吸，因此你长期便秘就要及时调理，减轻身体负担，减少口臭带来的烦恼

　　2.消化不良

　　消化不良是目前很多人都有的问题，对于其引起的口臭也比较容易辨别，就是我们舌头的舌苔会比较厚，而且口腔发干，这时候口腔就会出现难闻的气味，因此饮食健康很重要

　　3.偏食

　　现在生活质量提高，很多人都喜欢吃大鱼大肉，对于蔬菜粗粮之类的食物都很少摄入，这样会对人体的消化系统带来很大的负担，多吃一些富含膳食纤维的食物，可以帮助你清洁口腔，促消化

　　4.辛辣刺激性食物

　　有时候我们吃不进去饭，就通过出一些味道比较重的食物，就是辛辣刺激性食物，但是这些食物吃多了会让我们的胃火过旺，这样就容易引发口臭问题，因此生活中我们还是要以清淡为主

　　5.饮食重口味

　　很多口味比较重的食物会给我们带来更好的食欲，比如我们常见的大蒜、洋葱等，这些食物的刺激性比较强，容易产生口臭的问题，且通过口腔清洁不易去除，因此一定要少吃，注意口腔清洁

　　吸烟酗酒

　　吸烟酗酒也是会引发口臭的，当然主要是对那些无节制的人来说，长期吸烟酗酒就会对身体的器官产生很大的损伤，随之而来的就是口臭，个人可能很难察觉到，但对他人来说却很容易感知，因此最好戒掉

　　烟台医大胃肠医院温馨提示：引发口臭的原因有哪些。大家需要尽早了解其中的因素，并且要注意调节方法，平时需要注意合理的进行饮食，而且要注意自己的生活事项，平时要注意合理的进行保健，日常生活当中，大家需要注意避免便秘，注意科学进行饮食，可有效地减少胃肠功能疾病，同时也可以减少因胃肠疾病而引发的口臭的发生。